통풍은 관절에 심한 통증과 염증을 일으키는 대사질환으로, 주로 요산의 축적이 원인입니다. 요산은 신체에서 퓨린이라는 물질을 분해할 때 생성되며, 이 요산이 체내에서 제대로 배출되지 못하면 관절에 쌓여 염증과 통증을 유발합니다. 통풍은 주로 남성에게 흔하며, 특히 30대 후반부터 50대 남성에서 많이 발생합니다. 하지만 최근에는 서구화된 식습관과 생활습관의 변화로 인해 여성에게도 발병 빈도가 늘어나고 있습니다. 통풍은 초기에 적절한 관리와 치료를 하지 않으면 만성질환으로 발전할 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 잘 파악하고, 원인을 이해하며, 적절한 치료 방법을 통해 통풍을 관리하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 통풍의 주요 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.통풍의 주요 원인통풍..

혈압은 우리 몸의 심혈관 건강 상태를 파악하는 중요한 지표 중 하나입니다. 혈압은 심장이 펌프질하여 혈액을 혈관에 보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 일반적으로 혈압은 두 가지 수치로 나뉩니다: 하나는 수축기 혈압으로, 이는 심장이 혈액을 펌프하여 동맥으로 내보낼 때의 압력을 나타냅니다. 다른 하나는 이완기 혈압으로, 심장이 이완하여 혈액을 채울 때 혈관에 남아있는 압력을 나타냅니다. 이 두 숫자는 보통 '120/80mmHg'와 같은 형태로 표기되며, 이는 정상적인 혈압의 기준으로 알려져 있습니다. 그러나 이 정상 수치는 나이, 성별, 생활 습관, 건강 상태 등에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 혈압의 정상 범위 이해하기혈압은 일반적으로 정상, 고혈압, 저혈압으로 구분됩니다. 정상 혈..