혈압은 우리 몸의 심혈관 건강 상태를 파악하는 중요한 지표 중 하나입니다. 혈압은 심장이 펌프질하여 혈액을 혈관에 보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 의미합니다. 일반적으로 혈압은 두 가지 수치로 나뉩니다: 하나는 수축기 혈압으로, 이는 심장이 혈액을 펌프하여 동맥으로 내보낼 때의 압력을 나타냅니다. 다른 하나는 이완기 혈압으로, 심장이 이완하여 혈액을 채울 때 혈관에 남아있는 압력을 나타냅니다. 이 두 숫자는 보통 '120/80mmHg'와 같은 형태로 표기되며, 이는 정상적인 혈압의 기준으로 알려져 있습니다. 그러나 이 정상 수치는 나이, 성별, 생활 습관, 건강 상태 등에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 혈압의 정상 범위 이해하기혈압은 일반적으로 정상, 고혈압, 저혈압으로 구분됩니다. 정상 혈..